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Antioxidantes
Aliados de uma vida em equilíbrio de dentro pra fora.
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Antioxidantes
Suplementos antioxidantes são formulados com nutrientes capazes de combater os efeitos nocivos dos radicais livres no organismo, promovendo um equilíbrio fundamental.
Radicais livres são moléculas instáveis, formadas a partir de reações químicas em nosso organismo. O excesso dessas moléculas está associado ao envelhecimento precoce e ao desenvolvimento de doenças crônicas inflamatórias e degenerativas.
Hábitos como tabagismo, consumo excessivo de álcool e sedentarismo, além de fatores externos, como poluição ambiental, podem favorecer sua produção excessiva pelo corpo. Ao desequilíbrio entre antioxidantes e radicais livres chamamos estresse oxidativo.
A ingestão adequada de antioxidantes, pela alimentação e/ou suplementação, promove o estado de equilíbrio e ajuda a prevenir, assim, as consequências negativas do estresse oxidativo.
Quando consumir
Suplementos antioxidantes podem ser consumidos em diversos momentos. As versões em pó podem ser adicionadas a sucos ou outras bebidas no café da manhã, por exemplo.
Para definir um bom momento para tomar antioxidantes, o ideal é consultar um nutricionista/médico ou seguir as recomendações do rótulo.
- Café da manhã Adicione o suplemento em pó a sucos ou outras bebidas.
- Viagens Antioxidantes em sachê são práticos para manter a rotina durante viagens.
- Cápsulas Consumo rápido de uma alta concentração de nutrientes.
