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Prebiotic Nutrify oferece um mix de fibras reguladoras:
Melhora do Funcionamento Intestinal: As fibras prebióticas no Prebiotic Nutrify auxiliam no trânsito intestinal, promovendo evacuações regulares e confortáveis.
Equilíbrio da Microbiota Intestinal: A goma acácia e a goma guar contribuem para o crescimento das bactérias benéficas no intestino, fortalecendo o sistema digestivo.
Sabor Neutro e Versatilidade: O Prebiotic possui sabor neutro, o que significa que você pode adicioná-lo a qualquer bebida ou receita no seu dia a dia..
Quantidade por porção | %VD* | |
---|---|---|
Valor Energético (kcal) | 11 | 1% |
Fibra Alimentar | 5,7 g | 23% |
Sódio | 41 mg | 2% |
Goma acácia (Acacia senegal L.), goma guar parcialmente hidrolisada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas e gorduras trans.
O consumo recomendado de fibras para adultos é de 25g por dia mas apenas 09% da população ocidental consome essa quantidade.
A microbiota intestinal — também chamada de flora intestinal — é uma comunidade de microrganismos que influencia diretamente a saúde digestiva, imunológica e até mental.
O prebiótico age promovendo um ambiente saudável no intestino, servindo de “alimento” para os microrganismos benéficos, como os lactobacilos e bifidobactérias. Esses compostos — como fibras solúveis específicas — ajudam a melhorar a flora intestinal, estimulando o crescimento e a atividade dos probióticos naturais do corpo.
Ao incluir prebióticos em cápsula na rotina, você favorece o equilíbrio da microbiota intestinal, o bom funcionamento do intestino e a saúde como um todo.
Prebióticos são compostos bioativos, geralmente fibras fermentáveis, que têm a capacidade de estimular seletivamente o crescimento de microrganismos benéficos no intestino, como os lactobacilos e bifidobactérias.
Identificados há mais de 20 anos, os prebióticos vêm sendo amplamente estudados por sua ação positiva sobre a flora intestinal e, principalmente, por seus efeitos que vão além do intestino, promovendo equilíbrio em diversos sistemas do corpo.
Entre os benefícios mais observados da suplementação com prebióticos em cápsula, destacam-se:
Essa versatilidade faz dos prebióticos um recurso valioso para quem busca melhorar a flora intestinal e a saúde geral de forma natural e eficaz.
Tipos de Fibras: como reconhecê-las?
Nem todas as fibras são prebióticas, o que faz ela ter a característica de prebiótico é a sua capacidade fermentativa, ou seja, ela precisa ser “alimento” para as bactérias intestinais, para isso ela precisa ter esse grau de fermentabilidade, pois a partir da fermentação das fibras que as bactérias vão produzir os metabólitos benéficos para nossa saúde como os Ácidos Graxos de Cadeia Curta (AGCC). As fibras se diferenciam em algumas características físico químicas, como por exemplo seu grau de: viscosidade, solubilidade e fermentabilidade.
A goma acácia é uma fibra natural de origem vegetal, obtida através da extração da goma seca purificada dos caules e ramos da acacia senegal, originária da áfrica. Considerada uma fibra prebiótica com alta viscosidade, solubilidade e uma boa capacidade fermentativa, é considerada uma fibra low fodmap, pois devido a sua fermentação lenta, não causa efeitos colaterais como gases e distensão abdominal, podendo ser utilizada tranquilamente por pessoas com síndrome do intestino irritável. Além do seu papel na microbiota intestinal, a goma acácia pode ser eficaz no controle da glicemia, colesterol e saciedade, podendo ser utilizada como auxílio no tratamento de perda de peso.
A goma guar é uma fibra obtida da semente da cyamopsis tetragonolobus ou da cyamopsis psoraloides, sendo nativa da índia e cultivada no paquistão. Fibra com alta viscosidade, formadora de gel e com alta solubilidade. No prebiotic nutrify, a goma guar está parcialmente hidrolisada, um processo que reduz um pouco a viscosidade da fibra e, aumenta assim, a capacidade fermentativa da fibra, contribuindo com as propriedades probióticas que auxiliam na melhoria da microbiota intestinal, com a vantagem de ser uma fibra low fodmap bem tolerada sem causar efeitos adversos como gases, distensão abdominal e desconforto gastrointestinal. Por suas características a goma guar também vai ter efeitos na melhora da saciedade, regulação da glicose e colesterol